¡Creemos que comer bien no debe ser tan &·@*# complicado!

El programa de nutrición de 9Round consiste en comer los alimentos adecuados, en el momento indicado, en las cantidades correctas. Para mejorar tu composición corporal debes ser paciente, persistente y consumir la energía necesaria. Así es como te desempeñarás como un campeón.

Dentro de este programa, aprenderás :

  • Cuántas calorías necesita tu cuerpo para funcionar óptimamente (con base en tus necesidades)
  • Cómo controlar la periodicidad de las comidas con respecto a la curva de hambruna y estabilización del azúcar (no más depresiones nocturnas)
  • La importancia de descansar, recuperarte y de ingerir agua, y cómo asegurarte que tienes las cantidades adecuadas de cada uno de estas
Guía nutricional

La fría y dura realidad

El ejercicio por si solo, no es suficiente. Todos sabemos que hay algunos días en los que no podemos ir al gimnasio, pero siempre podemos comer correctamente. Con el programa de nutrición de 9Round, aprenderás que es posible comer bien en cualquier lugar que vayas ... incluso cuando salgas a comer a restaurantes. Los usuarios de 9Round tienen acceso exclusivo a nuestro Portal de usuarios en línea en donde aprenderás: 

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Programa de alimentación a la medida

Tu programa de alimentación a la medida hace que comer sanamente sea más sencillo. Intercambia tus comidas por una variedad interminable.

Nutrition meal planner

Has Shuffle para variedad
Pon variedad a tus comidas con solo un clic. Varía comidas y snacks de manera instantánea.

Favoritos
Rápido y fácil acceso a todas tus comidas y snacks favoritos.

Qué comer
Comidas y snacks perfectamente balanceadas con las calorías y macronutrientes que tu cuerpo necesita.

Tu cuerpo requiere
Nuestro planificador de comidas patentado está diseñado para eliminar el problema de comer bien.

Preguntas Frecuentes

¡No! Las dietas fallan por una razón: ¡no puedes seguirlas para siempre y aún así sentirte bien! El programa 9Round Nutrition simplemente te enseña cómo comer bien ... de por vida. Puedes comer de esta manera para siempre, sin morir de hambre. Te sentirás increíble, y la mejor parte es que nunca más tendrás que hacer dieta.

No. Contar y "acumular" calorias no es como funciona 9Round Nutrition. En cambio, con 9Round Nutrition te enseñamos cómo manipular tu ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas correctamente para obtener los mejores resultados.

¡No! Tu cuerpo necesita carbohidratos, pero los correctos para quemar grasa. Aprenderás la manera acertada de ingerir carbohidratos (¡inclusive arroz y pasta!) y aun así, seguir quemando grasa.

¡Por supuesto! La vida es para vivirla, y esto incluye comer afuera y en el camino. ¡Una vez que aprendes los principios de alimentación del método de la guía de nutrición de 9Round, podrás comer en casi CUALQUIER restaurante e incluso así perder grasa!

No, pero muchas de nuestras deliciosas recetas requieren nuestros polvos de proteína de vainilla o chocolate para que tengan un sabor excelente y lo ayuden a mantenerse lleno por más tiempo. Si lo desea, puede comprar estos suplementos directamente en su tienda favorita. Los suplementos están diseñados para facilitarle la vida y mejorar su rutina de ejercicios.

Sí, el programa de nutrición viene incluido con tu membresía de 9Round.

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